Холотропное дыхание будет эффективно только в благоприятной и безопасной атмосфере. Именно ее и стараются создать на каждом семинаре его организаторы. Условия должны не мешать, а способствовать исследованию себя, встрече со своими чувствами, которые зачастую бывают неприятными.

Чтобы посмотреть своим проблемам в лицо без стесняющих обстоятельств и избавиться от ненужных ограничивающих факторов, нужна соответствующая обстановка.

Поэтому для семинаров по холотропному дыханию характерна естественность в чувствах, информационная открытость, свободный обмен опытом, уважительное принятие переживаний участников, избегание раздачи каких-либо обобщений, оценок и предвзятых советов, использование в разговоре я-высказываний.

Кроме того имеются четыре соглашения, которые должны принять все участники перед началом занятий:

- присутствовать на семинаре с момента начала до самого конца;
- соблюдать конфиденциальность;
- не наносить травм окружающим и себе, не портить имущество;
- не вовлекать других участников в свои сексуальные переживания.