Холотропное дыхание
Холотропное дыхание – это активное и учащенное дыхание с глубокими вдохами. Этот метод психотерапии сопровождается музыкальными композициями, а также нацелен на сосредоточенную работу с телом пациента для устранения мышечных блоков и зажимов.
В процессе сеанса человека вводят в видоизменённое состояние сознания, в котором он находится менее двух часов, по истечению которых специалист возвращает пациента к обыкновенному состоянию.
Следует учесть, что, находясь в гипнотическом сне, практикующий реально осознает окружающую действительность (то есть, где и с кем он находится, кто и что говорит, а также может вернуться в обычное состояние в любой момент по собственному желанию).
Видоизменение сознания в ходе сеанса включает в данную методику внутренний терапевтический потенциал психики пациента, позволяющий затронуть наиболее важные и проблематичные вопросы в волнующей его ситуации.
Эффективность холотропного дыхания:
- объединение в одно целое всех граней Вашей разносторонней личности;
- освобождение заблокированных эмоций;
- переосмысление глубинных внутриличностных проблем;
- раскрепощение и познание новых полезных сторон себя;
- аккумуляция потенциала психики для самолечения и оздоровления.
Что такое холотропное дыхание:
Метод холотропного дыхания применяется в группе. Пациенты находятся в парах: холонавт плюс ситтер. Холонавт дышит, ситтер помогает и поддерживает дышащего. Затем они меняются местами.
К наиболее эффективным результатам холотропного дыхания относятся: полная нейтрализация любого рода телесных и мышечных напряжений с дальнейшим улучшением состояния вплоть до полного исцеления; отработка и регулирование хронических эмоций и комплексов, связанных в прошлом с травмирующими ситуациями; решение всех эмоциональных и психологических проблем, идущих от психического компонента родовой травмы.
Более того, вследствие применения холотропного дыхания происходит повышение общего уровня творческих возможностей, открытие ранее скрытых способностей и умений, а также получение очень важных знаний о себе и своем внутреннем мире. Благодаря этой методике, человек приобретает бесценный жизненный опыт.
Следует учесть, что, находясь в гипнотическом сне, практикующий реально осознает окружающую действительность (то есть, где и с кем он находится, кто и что говорит, а также может вернуться в обычное состояние в любой момент по собственному желанию).
Видоизменение сознания в ходе сеанса включает в данную методику внутренний терапевтический потенциал психики пациента, позволяющий затронуть наиболее важные и проблематичные вопросы в волнующей его ситуации.
Эффективность холотропного дыхания:
- объединение в одно целое всех граней Вашей разносторонней личности;
- освобождение заблокированных эмоций;
- переосмысление глубинных внутриличностных проблем;
- раскрепощение и познание новых полезных сторон себя;
- аккумуляция потенциала психики для самолечения и оздоровления.
Что такое холотропное дыхание:
Метод холотропного дыхания применяется в группе. Пациенты находятся в парах: холонавт плюс ситтер. Холонавт дышит, ситтер помогает и поддерживает дышащего. Затем они меняются местами.
К наиболее эффективным результатам холотропного дыхания относятся: полная нейтрализация любого рода телесных и мышечных напряжений с дальнейшим улучшением состояния вплоть до полного исцеления; отработка и регулирование хронических эмоций и комплексов, связанных в прошлом с травмирующими ситуациями; решение всех эмоциональных и психологических проблем, идущих от психического компонента родовой травмы.
Более того, вследствие применения холотропного дыхания происходит повышение общего уровня творческих возможностей, открытие ранее скрытых способностей и умений, а также получение очень важных знаний о себе и своем внутреннем мире. Благодаря этой методике, человек приобретает бесценный жизненный опыт.
