Измененные состояния сознаний в рассматриваемой технике логично называются холотропными. Многолетняя практика позволяет утверждать, что они обладают мощными терапевтическими и психологическими  эффектами. Не исключено, что на поверхность выйдут непростые эмоциональные и некомфортные физические ощущения.

Но после того, как они полностью проявятся, беспокойство, вызываемое ими обычно пройдет.  Человек, встречаясь с проблемой лицом к лицу, перерабатывает ее и избавляется от негатива.

Очистившись от застарелых травм, человек становится свободен уже для для очень положительный и необычных трансцендентных состояний.

Холотропное дыхание, впрочем, имеет и ряд противопоказаний:

- хронические заболевания, считающиеся тяжелыми, главным образом опасность грозит людям с сердечно-сосудистыми нарушениями в декомпенсационной фазе;

- психотические состояния;

- такие болезни, как эпилепсия, глаукома, остеопороз;

- беременность;

- посттравматический и послеоперационный периоды;

- острые инфекции.

Если у Вас нет этих противопоказаний, то, скорее всего, Вы можете практиковать холотропное дыхание. Ведущий семинара сможет ответить Вам более полно на все вопросы об ограничениях.